早上抽烟的危害有多大

　　每当谈起抽烟，我们就会在脑海里浮现出身边所有烟民朋友的形象。即使香烟盒上明确写着抽烟有害健康，还是有很多人置若罔闻，一边享受着抽烟带来的快感，一边承受着抽烟带来的伤害。尤其是在如今的应酬和社交活动中，抽烟和喝酒更是必不可少的事情。越来越多的人染上越来越强的烟瘾，尤其是还有一些烟民朋友会选择在早上抽烟或者饭后抽烟，危害更是不容小觑。接下来就让圣佐治小编带大家一起了解一下早上抽烟的危害有多大。

　　一些烟龄较长，烟瘾较强的烟民朋友，几乎在一天内的每一个时间段都恨不得抽上一根香烟，如果不抽的话心里一定是不舒服的，比如说早上，尤其是我们的男性烟民朋友。早上刚刚醒来的时候，躺在床上就非常想抽一支烟。正如他们所说，早起一支烟，赛过活神仙。

　　圣佐治小编想说，这样的俗语其实是没有任何道理的。早晨起来就抽烟，对身体的危害是非常大的。大家可能也注意到了长期抽烟的烟民朋友会有牙齿发黄变黑的现象，同时还伴随着口腔异味，我们在早上起床之后刷牙是能够很好地进行口腔清洁的，但是如果你早上一起床就抽烟，随后再进行刷牙，你会发现在刷牙的时候干呕的现象会非常严重。大家知道这是为什么吗?大家在吸烟室香烟中的有害物质通过口腔、咽喉进入体内对口腔，咽喉以及整个呼吸道的刺激是非常强烈的，所以会在刷牙时出现恶心干呕的情况。

　　不仅如此，生活中有很多年轻人喜欢在起床之后就开始抽烟，那么这种情况也不利于这一天工作和学习的效率，首先不利于大家集中注意力去完成一些事情，会让你的一天都处在懵懵懂懂，迷迷糊糊的状态。工作效率和学习效率相对也比较低下，精神状态也不会太好。

　　还有一点容易被大家忽视的是，年轻人如果经常在早上一起床就抽烟，还会影响到生育情况，因为香烟中的很多种有害物质会很强烈地刺激身体。这也就是为什么备孕期间的男女双方都不介意抽烟。

　　早上抽烟的危害有多大，相信看完这篇文章大家已经有了一定了解。圣佐治小编希望大家能够真正意识到早上抽烟的危害性，不仅如此，还要尽早戒烟，还自己和身边的家人一个健康的生活环境。