经常抽烟有什么危害

　　相信大家不管是烟民朋友还是不抽烟的朋友，都知道香烟盒上明确标示着吸烟有害健康，可是尽管如此，香烟的销量一直是非常高的，我们身边也有很多烟民朋友，即使有过戒烟经历，也从未能够戒烟成功，这是为什么呢?大家有没有想过?圣佐治小编觉得一方面是由于他们没有找到科学有效的戒烟方法，另一方面可能也是被吸烟所带来的短暂的快感所吸引，所以不能够成功戒烟。那么经常抽烟有什么危害，大家有没有真正了解过?如果没有的话，今天就跟圣佐治小编一起在这篇文章里寻找答案。

　　不知道大家有没有注意过，长期性抽烟的烟民朋友，牙齿都不是很白。因为长期性抽烟，黑色素和各种有害物质在口腔内部沉积无法得到有效清除，所以就会导致牙齿变黄发黑。这些现象都是大大存在在每一位烟民身上的。所以这算是长期抽烟的第一个危害，而且大家不要存在侥幸心理，这样的牙齿发黄变黑的现象，仅仅通过刷牙和洗牙是无法有效清除的。最好的方法就是尽快戒烟，延缓牙齿变黄发黑的速度，才能还自己一个清爽自在的外在形象。

　　另外，长期性抽烟还有可能对身体机能造成严重的危害。香烟中的尼古丁，烟焦油，煤焦油等有害物质通过血液进入体内，如果长期沉积在体内无法得到有效清除的话，就像埋了一颗定时炸弹一样。如果大家年轻的时候身体素质比较好，这颗定时炸弹的危害可能还没有那么明显。一旦等到中老年时期，心脑血管都变得比较脆弱，这颗定时炸弹就有随时爆炸的可能性。所以哪怕是为了自己的中老年不被病痛缠绕着，为了自己能有一个快乐的晚年，大家也一定要尽早戒烟，为自己今后的身体健康打下基础。

　　经常抽烟有什么危害，相信广大烟民朋友哪怕不看圣佐治小编的这篇文章，心里也有一定的想法，只不过一直难以下定决心戒烟。希望圣佐治小编的这篇文章能够让你真正意识到抽烟对自己的身体有多么大的伤害，尽早戒烟。