被动吸烟的危害

　　“严禁吸烟”几乎是在每一个公共场所都会看到的醒目标语。那你是否了解公共场合为什么严禁吸烟呢?因为在公共场合吸烟，不仅有害自己的身体健康，还会造成身边人的被动吸烟。而被动吸烟的危害是不容忽视的。今天圣佐治小编就来带大家了解一下被动吸烟究竟有什么危害。

　　抽烟的危害大家都比较清楚，不一样的烟草引燃时释放出来的化学物质各有不同，但关键就是烟焦油和一氧化碳等有害化合物，几乎对身体的各个器官都有所损伤。

　　然而大家不知道的是，吸二手烟的伤害远比抽烟的伤害更严重。吸二手烟也就是我们所说的被动吸烟，被动吸烟对女性和青少年儿童的危害极其严重。

　　现阶段我国大约有3.5亿烟民。每年丧生于抽烟或与抽烟相关病症的人数约一百万。曾经有权威医学专家说过，身心健康由四个元素组成：父母基因遗传要素占15%，环境要素占17%，诊疗要素占8%，剩下的60%都源于自身生活习惯。

　　这样看来，每一个人的生命健康几乎很大一部分原因是来自自身。身心健康的秘诀其实就把握在自己手上，而对于烟龄较长的烟民来说，家人的健康甚至也掌握在你的手上。

　　所以拒绝被动吸烟要从每一个人做起。当身边的朋友微笑着递给你香烟的时候，你要学会说“不，谢谢”，随后迁移注意力或者转身离开，不要给自己再次抽烟的机会。

　　假如你不好意思拒绝，可以找借口委婉回绝，比如说“我最近有点儿咳嗽，不可以抽烟”。或者可以更改话题，比如当朋友说“大家抽根烟吧”，你可以说“我们可以喝些茶”。当每一个烟民都能意识到抽烟和被动吸烟的危害。那我们就可以拥有一个清新干净的生活场所。

　　被动吸烟的危害是说都说不完的，还是那句话，对于烟民来说，你和家人的健康其实都掌握在你自己手中，为了身体健康，为了生活幸福，圣佐治小编想对您说:请尽快戒烟吧!